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たら(白身魚)のトマトクリームソース  「かけトマ」レシピコンテスト 

今日の夕食



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鱈のソテーにフレッシュトマトの酸味とクリーミーなソースを合わせた簡単レシピです。



旬のアスパラガスを添えて、彩りも栄養のバランスも◎



フライパンひとつでささっとできる一品。おもてなしにもいかがですか?



たら(白身魚)のトマトクリームソース



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ほんのりピンクのクリームソース。



彩りも春らしくできました♪











野菜ソムリエ協会の「キッズ野菜ソムリエになろう!」



イベントに参加して、キッズ野菜ソムリエになった子どもたちです。


 
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お野菜の食べ比べや、お野菜クイズ。



親も一緒に首をかしげながら笑。とっても楽しい食育の時間。



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お野菜のお話し、お友だちにも教えてあげてね^^



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かけトマ料理レシピ
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[2014/03/24 16:09] メインのおかず | TB(0) | CM(0)

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